Väriterapiaa

Usein huomaat käyttäväsi tiettyä väriä enemmän kuin toisia värejä. Tämä on väri, jota sinä tarvitset tunnetilasi tasapainottamiseksi juuri tuolla hetkellä. Nyt voit valita edessäsi olevista värillisistä painikkeista itseäsi miellyttävän värin. Kyseinen väripinta kasvaa. Siirrä palkeista väripinta täyttämään koko selaimen ikkuna niin, että voit katsella mahdollisimman laajaa väripintaa. Mm nämä tekstit pitäisi saada pois näkökentästä häiritsemästä.

Katsele väripintaa sopivalta etäisyydeltä ja siten, että siirrät katsettasi eri alueille väripintaa etkä tuijota sitä vaan annat silmiesi sulkeutua välillä rauhallisesti. Ammenna väristäsi itsellesi hyvää mieltä. Suositeltavana ja kohtuullisena annostuksena voi pitää parin kolmen minuutin katseluaikaa ;-)

Aivan alareunassa on vielä pieni 'värianalyysi' kyseisestä väristä silloin kun se on voimakkaasti esillä yksilön elämässä.