Työuupumus
Minkäsorttinen uupuja olet?
Seuraavassa lyhyt kuvaus työuupumuksen kehityksestä:
Ensin tulevat ylirasituksen tunteet ja kokonaisvaltainen väsymys. Unirytmi alkaa reistailla. Sitten tulevat toivottomuuden tunteet ja toisaalta kyyniset ( = välinpitämättömyyden ) tunteet valtaavat mieltä. Lopulta työn tekeminen rupeaa maistumaan enemmän kuin puulta ja itseluottamuskin työn tekemiseen haihtuu. Silloin voidaan jo sanoa, että ao henkilö on kohdannut työuupumuksen sanan varsinaisessa merkityksessä!
Alla on erilaisia valintoja, miten yleensä suhtaudut työhösi tai miten voisit kuvata työkäyttäytymistäsi. Valitse itsellesi tyypillisin vaihtoehto niin saat pienen neuvon miten sinun olisi ( ehkä :) syytä alkaa uudelleen suuntautua työhösi välttääksesi työuupumuksen.
Paina aina ( uuden ) valinnan jälkeen HYVÄKSY-palkkia niin saat oikeat ohjeet.
Takaisin perhesivun alkuun...