Mitä tehdä reikiintyville hampaille?
Hampaan reikiintyminen on bakteeritauti.
Se voi tarttua ja se voi parantua.Kariesrokotetta ei toistaiseksi ole osattu kehittää. Suussa on aina useita eri bakteerilajeja mutta vain osa niistä aiheuttaa vaurioita.Osa bakteereista on hyödyllisiä koska ne olemassaolollaan vievät tilan vahingollisilta mikro-organismeilta. Kaikkien bakteerien tappaminen elävästä ihmisestä on mahdotonta.
Miksi tilanne voi pahentua
Syynä bakteerikannan muuttumiseen vahingollisemmaksi voi olla:
-iän, lääkityksen tai sairauden aiheuttama syljenerityksen vähentyminen.Syljen tärkeä tehtävä on suojata hampaita ja mineralisoida syöpymisen alussa olevia kohtia takaisin kuntoon.
-dieetin muuttuminen vahingollisemmaksi. Ihannetiheys aterioille olisi syöminen 4-6 kertaa päivässä. Muina aikoina tulisi nauttia vain xylitoli- tai ehdottoman sokerittomia tuotteita. Mehu- tai limonadi-kulaus, kurkkupastilli, silli, sinappi, perunalastu, jopa pelkkä näkkileipä on jo bakteerille ateria ja johtaa aina vähintään 20 minuutin hammassyövytykseen.
-Suuhun tulevat lisärakennelmat kuten osaproteesit ja suuret epämääräiset paikat muodostavat turvapaikkoja bakteereille ja vaativat erityishuomiota puhdistaessa.
-Hammaspesussa tulee helposti yhä nopeammaksi jolloin takana ja kielen sivuilla olevat hampaitten osat jäävät huonolle puhdistukselle. Jonkinlainen pesuajan tarkkailu on hyödyllistä. Samoin peilistä kannattaa yrittää katsoa että harjan harjakset liikkuvat myös ienrajoissa.
Mikä avuksi
-Hammaspesu on nykytutkimuksen mukaan tehtävä kahdesti päivässä fluorihammastahnaa käyttäen. Pesutulos pitää myös varmistaa omin silmin katsomalla ettei ienrajoihinkaan jää bakteerimassaa.
-Hammasharjan tulee olla huippukunnossa. Se on vaihdettava uuteen pehmeä- ja tuuheatyyppiseen jos/kun harjakset harittavat. Hammasharjat eivät myöskään saisi vaihtua eri ihmisten kesken johtuen bakteerien tarttuvuudesta.
-Fluorivalmisteet ovat tarpeellisia: fluorihammastahna, apteekin fluoritabletit (mieluummin imeskeltävät) ja reseptillä saatava
fluorigeeli auttavat reikiintymistä vastaan. Vain kaivosta tulevassa juomavedessä saattaa olla tarpeeksi fluoria, joskus myös liiallisesti. Aikuisella fluori tarttuu hampaan pintaan, pikkulapsella se menee sisällekin kiilteeseen jos hän saa riittävästi fluorideja. Fluori kovettaa hammasta sekä auttaa sylkeä korjaamaan mahdollisia pienempiä vaurioita. Fluorivalmisteet sisältävät tavallisimmin natrium- tai ammoniumfluorideja, alkuaine fluori (F) on erittäin myrkyllinen aine (vertaa natrium (Na) ja natriumkloridi (NaCl)).
-Jos suussa on syöpyneitä hampaita tai juuria, ne toimivat bakteerivarastona ja tulisi korjata paikaten tai poistaen.
-Välipalat xylitolilla makeutettuja.Sokerimakeaakin saa syödä jälkiruoaksi ilman hammasrasitusta. Välipalan tai aterian jälkeen kannattaa pureskella 1 tyyny xylitolipurukumia.
-Säännölliset hammastarkastukset: Vauriot korjataan kohtuullisen kokoisina. Vahvoja fluoridiliuoksiakin voidaan käyttää vastaanotolla syöpymisherkkiin kohtiin hampaissa.
Hannu Kallionpää hll
Isolinnankatu 28
28100 Pori
Takaisin hammaslääkärin kotisivulle